Ansiedade persistente
Quando os pensamentos não desaceleram, podemos entender os gatilhos e desenvolver formas de lidar com o que você sente.
Um espaço para compreender o que você sente, cuidar da sua história e construir mudanças possíveis. Com acolhimento, objetivos claros e respeito ao seu tempo.
Vamos conversar?
Você não precisa
enfrentar tudo sem ajuda.
Você traz a sua história e
construímos o caminho juntos.
A cada encontro, avaliamos o que faz sentido para você, acompanhamos avanços e ajustamos os próximos passos. O cuidado começa com uma conversa.
Conheça o atendimentoQUANDO BUSCAR APOIO
Nem sempre é fácil colocar em palavras. Se algo tem pesado na sua rotina, isso já merece atenção.
Quando os pensamentos não desaceleram, podemos entender os gatilhos e desenvolver formas de lidar com o que você sente.
Voar, entrar em um elevador ou enfrentar uma situação específica. O cuidado considera seu ritmo e o impacto desses medos na sua vida.
A hipnose pode complementar o manejo da dor em alguns casos, integrada ao acompanhamento médico e aos cuidados já indicados.
Um espaço para olhar com mais cuidado para si, reconhecer necessidades e construir uma relação menos dura com a própria história.
Tabagismo, roer unhas, compulsão alimentar e outros hábitos, a Hipnoterapia ajuda a mapear gatilhos, treinar novas respostas e seguir metas objetivas.
Quando descansar parece difícil, vale investigar o que está acontecendo. O plano de cuidado pode incluir estratégias para a rotina e o sono.
Você não precisa ter todas as respostas para buscar ajuda. Podemos começar por uma conversa.
O QUE VOCÊ ENCONTRA AQUI
Sua história é tratada com responsabilidade, observando os limites éticos e legais da confidencialidade.
Não existe uma forma certa de sentir. Tudo o que lhe causa sofrimento eu me importo e merece ser ouvido com atenção.
Um atendimento construído com você. Seus objetivos, sua metas, suas dúvidas e seu contexto fazem parte do processo.
MINHA JORNADA
Sou Vinicius. A ciência, a tecnologia e o cérebro humano fazem parte da minha história, mas são as pessoas que dão sentido a ela.
Há 17 anos, dedico meu trabalho a compreender e apoiar pessoas em seus desafios emocionais. Atuo aqui como hipnoterapeuta. Sou também professor, graduado em Psicologia, com especializações em Neuropsicologia, Saúde Mental e Psicologia Organizacional.
Minha curiosidade sempre atravessou áreas: da aviação à filosofia, da astronomia ao comportamento humano. Essa forma de olhar o mundo também orienta meu trabalho: considerar a pessoa em seu contexto, sem reduzi-la a um rótulo.
Também me graduei em Ciência da Computação, em Aviação Civil, realizei e ministrei cursos no Brasil e no exterior e desenvolvi um curso de Hipnose Clínica Baseada em Evidências, reconhecido pela International Hypnosis Association, uma das maiores instituições de hipnose no mundo. Sou autor de dois livros na área e ministro palestras sobre neurociências e bem-estar emocional no contexto corporativo.
No atendimento, valorizo a privacidade e a qualidade da escuta. A escolha dos recursos faz parte do cuidado.
SEM MISTÉRIOS, COM PARCERIA
Você participa do início ao fim. Entender o processo também faz parte de se sentir à vontade.
Começamos pela sua história, suas necessidades e o que você espera do atendimento. Também avaliamos se a hipnose é adequada ao seu caso.
Definimos juntos o que trabalhar e como acompanhar as mudanças. Um plano que faz sentido na sua vida.
Com sua concordância, conduzo exercícios de atenção e sugestões terapêuticas. Você pode conversar, sinalizar desconforto ou interromper.
Exploramos respostas, pensamentos e situações que se relacionam à dificuldade. Sem pressupor causas ocultas, sem mitos ou recuperar memórias como fatos.
Trabalhamos estratégias que possam ajudar você a responder às situações com mais flexibilidade e cuidado consigo.
Conversamos sobre a experiência e combinamos orientações para a rotina. Nos encontros seguintes, reavaliamos o caminho.
EXPERIÊNCIAS COMPARTILHADAS
HIPNOSE E CIÊNCIA
Hipnose é um recurso terapêutico estudado. Não é perda de controle, nem uma solução única para todas as pessoas.
Há resultados promissores em algumas aplicações, especialmente no manejo da dor. A qualidade das evidências e os benefícios variam conforme a condição e o tratamento associado.
Meu atendimento é em hipnoterapia. A formação acadêmica faz parte da minha trajetória; o serviço apresentado aqui não é uma consulta de Psicologia. Quando necessário, o cuidado deve ser articulado com outros profissionais.
PESQUISAS PARA IR ALÉM
01Meta-análise atualizada · 2021
Revisão sistemática e meta-análise · 2017
Revisão sistemática e meta-análise · 2024
Revisão sistemática · 2023
Revisão de ensaios clínicos · 2024
Revisão Cochrane · 2016
MEUS LIVROS
Escrevo para aproximar o conhecimento sobre a mente das situações que vivemos todos os dias.
ANSIEDADE · COMPORTAMENTO · COTIDIANO
Por que um cérebro preparado para ameaças ancestrais entra em alerta constantemente diante de notificações, cobranças, comparações e, às vezes, de situações sem motivo aparente? Uma leitura sobre ansiedade, emoções e os desafios do nosso tempo.
Conheça meus livrosPODEMOS CONVERSAR SOBRE ISSO
Conhecer o processo pode tornar o primeiro passo mais leve.
Tenho outra perguntaNão existe uma abordagem que funcione para todos. A resposta à hipnose e a qualidade das evidências variam conforme a pessoa, a condição e o plano de cuidado. Por isso, a avaliação e o acompanhamento são essenciais.
Os encontros acontecem por videochamada. Você precisa de conexão estável e um ambiente reservado, onde possa participar sem interrupções. Antes de começar, avaliamos se esse formato é adequado ao seu caso e combinamos os cuidados necessários.
A indicação deve ser avaliada por profissional qualificado. Conversamos sobre sua história, suas condições de saúde e eventuais cuidados. A experiência pode ser interrompida a qualquer momento e deve respeitar seu consentimento.
Hipnose não é inconsciência. É uma experiência de atenção focalizada, na qual você participa das sugestões e pode se comunicar. Não exige dormir nem atingir um relaxamento profundo.
As pessoas respondem de formas diferentes. Não é uma prova nem depende de fazer tudo “certo”. A condução é adaptada, e outros recursos podem ser usados se fizerem mais sentido para você.
A hipnose clínica não depende de crenças religiosas, energéticas ou espirituais. O trabalho respeita suas convicções pessoais.
Não é possível definir um número sem conhecer seu caso. Combinamos objetivos, acompanhamos a evolução e reavaliamos a necessidade de novos encontros.
Não. O atendimento apresentado neste site é realizado como hipnoterapeuta. Minha graduação e especializações fazem parte da minha trajetória, mas o serviço oferecido aqui é a hipnoterapia. Ela não substitui o acompanhamento médico ou psicológico quando indicado.
VAMOS CONVERSAR?
Conte o que você gostaria de saber sobre o atendimento. Não é preciso detalhar questões íntimas por aqui.
Este canal não oferece atendimento de urgência.
Este site não oferece atendimento emergencial. Se você ou alguém que você conhece estiver passando por um momento difícil, saiba que há apoio disponível. Para apoio emocional, ligue 188 (Centro de Valorização da Vida) ou acesse cvv.org.br. O atendimento é gratuito, sigiloso e funciona 24 horas. Em uma urgência, procure um serviço de emergência ou ligue 192 (SAMU).
O conteúdo deste site é informativo e não substitui avaliação individual. Converse com o profissional que acompanha você antes de alterar tratamentos ou medicamentos. Sua saúde é prioridade.